la luz eres tú
photo by Amy Thompson
recuerda siempre que la luz más brillante en todo el mundo
es la luz que brilla en medio de tu corazón
no practicamos la yoga para embarcarnos en ningún viaje external
no empezamos aquí en punto a
para llegar en cualquier lugar allí en punto b
sino el camino de yoga es una aventura
desde el external hasta adentro—
hasta el internal
primero nos enfocamos en los huesos y los músculos
después nos enfocamos nuestro esfuerzo
más profundamente
meditamos en el poder y la sensación de la respiración
y el poder del aliente
últimamente llegamos a la parte más internal
más profundo de ser humano—
cuando llegamos al fondo de nuestro propio corazón
y encontramos aquella semilla tan brilliante
recordamos que esta sea la parte de nosotros mismos
que siempre está llena de luz
en los cuentos antiguos se dice que
tu corazón contiene
la luz de 18,000 soles
imagínate—siguiendo el camino de la vida
con tanta creencia
en el poder adentro de su propio corazón—
la escencia cuál llamamos la alma
fíjate—con tanta luz brilliante
en medio de tu corazón
deje que nuestra celebración
de los rayos del sol
más largos de todo el año
hoy en el solsticio
nos ayuda a recordar que
todo lo que buscamos en el exterior
solamente se puede encontrar
en nuestros propios corazones—
en nuestro interior
y los rayos magníficos del sol
más largos de todo el año
nos recordamos
de nuestra escencia fundamental—
la luz eres tú
la tienes en tu corazón mismo
